據愛用者表示经期延长中药方，本方極為有效，有病治病，沒病補血，各位女性朋友試試吧！

　　●據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效经期延长中药方。

　　１．生理期期間盡量不要洗頭：這我是做不到啦，不過洗完頭一定要立即吹乾，倒是真的经期延长中药方。生理期期間，我通常會中午洗頭。

　　２．生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，這Migi姐也做不到，因為整天和小青蛙在一起，捨不得讓他熱到，所以冷氣幾乎都是開整天，總不能冷氣開著，我自己跑去一個沒冷氣的地方燜自己吧！但是在冷氣房裡還是要多穿件衣服经期延长中药方。

　　３．忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害经期延长中药方。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適喔，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。

　　４．吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝经期延长中药方。

　　５．拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多经期延长中药方。