欢迎光临生活常识,请按CTRL+D收藏我们!急救常识 白癜风怎么治疗
当前位置: > 中医疾病

[美容美体]经期调理 希望对大家有帮助(转载)

发布时间:2021-8-18 6:19:53

  6.不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂發脾氣,因為發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔经期延长中药方。

  7.忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好採淋浴经期延长中药方。

  8.生理期宜食:生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出经期延长中药方。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔,還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期,可以考慮喝一點生化湯(經期喝的,不是坐月子喝的生化湯,問中藥房就知道),可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨,長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢?據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了,所以比較不容易得肝病。

  9.生理期後的調養:吃四物湯囉!在經期來時喝四物湯是錯誤的,要等到髒血 都排除後再喝四物湯補血才有效果,否則就白補了经期延长中药方。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉,最好加點米酒。

  10.生理期間因為毛孔比較張開,很容易長痘痘,臉部清潔工作要做好,生理期間洗頭因為造成血液循環不好,也容易長痘與粉刺经期延长中药方。

  11.有人生理期間會腰痛,可以考慮用熱水泡腳增加血液循環,同時也可以轉移注意力,腰好像就不那麼疼了经期延长中药方。

  • 1..
  • 上一页
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 10/10
  • ad

    TABG:家电小常识星美生活开店常识医学护理常识布丁爱生活健康的饮食习惯存健康毛巾小常识生活的心得健康网论坛时代健康汽车选购常识小孩健康高三生活健康饮食小常识每日一则护肤小常识健康豆生活补贴

    640*60

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2018 - 2019 www.yhqpp.com , All Right Reserved. 生活常识 版权所有
    zhaosf_传奇私服发布网_zhaosf.com_www.zhaosf.com