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淡豆豉的食用方法有哪些?

发布时间:2021-8-18 6:19:14

功效:清热解毒,利湿消肿淡豆豉 功效。

材料:淡豆豉30克、鲫鱼200克、白糖30克

做法:

1、将鲫鱼洗净,去鳞及内脏,放入蒸盘内,在鲫鱼上洒上淡豆豉、料酒、白糖淡豆豉 功效。

2、将鱼置武火上蒸20分钟即成淡豆豉 功效。

  

食法:每日2次,每次100克,佐餐食用淡豆豉 功效。

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