［用料］紫苏叶15克，生姜5片，红糖20克淡豆豉 功效。

　　［制用法］将紫苏叶、生姜片放入锅内，水煎10～15分钟，去渣取汁液，调入红糖，趁热饮服淡豆豉 功效。每日1～2剂。

　　［功效与主治］辛温解表，宣肺散寒淡豆豉 功效。用于治疗风寒感冒，症见头痛无汗，鼻流清涕，恶寒重，发热轻，喉痒咳嗽，痰稀，四肢酸痛等。

　　姜豉汁治感冒头痛

　　［用料］生姜6～7片，淡豆豉20克淡豆豉 功效。

　　［制用法］将上2味水煎取汁液，趁热饮服，饮后覆被小睡淡豆豉 功效。每日1剂。

　　［功效与主治］温中散寒，发汗解表淡豆豉 功效。用于治疗风寒感冒初期头痛剧烈者。