脾胃不好应避免太紧的衣服脾胃腹胀中医方剂。体重超重者要减重。

脾胃不好的食疗方子

■脾胃不好——木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克脾胃腹胀中医方剂。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右脾胃腹胀中医方剂。

功用：滋养、消食脾胃腹胀中医方剂。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效脾胃腹胀中医方剂。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。