当归的作用有哪些?食用方法都有哪些?1
发布时间:2021-8-18 6:10:36
8、《药笼小品》:不宜於多痰、邪热、火嗽诸症当归各部分的功效与作用。
当归炖乌鸡 主料:乌鸡、当归、藕、冬笋、香菇
首先要用两个锅来准备,一个是开水锅,加入料酒,另一个是沙锅,要先烧开当归各部分的功效与作用。先把鸡切成块儿,然后把鸡块儿倒入放好料酒的开水中,水开后把鸡捞入另一个烧开的锅中,下入葱、姜,然后放入当归,再下入藕,下入枸杞子。盖上锅盖炖五分钟,打开沙锅盖然后放入盐、胡椒,然后接着炖,再加入鸡精、味精,要注意味精不要早加。
制作要领
1、 烫过的乌鸡直接捞到另一个开水锅中炖当归各部分的功效与作用。
2、 第一次炖开过程先不加调料
专家点评:这是一个传统方子,用于妇女产后气血不足,其中乌鸡有补益肝肾、补气血、润五脏的作用,当归既有补血也有活血的作用,枸杞子是滋补肝肾、益精明目当归各部分的功效与作用。适合于气血不足,本身有虚寒的人。产后补气血用这个是最合适的。
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