这样看来，无论是从价格上还是从营养上，都没有什么太大的差别武靴藤作用。其实很多人都忽略了一个小的方面，尤其是糖尿病患者，如果选择软桃子，这样的桃子不是天生就是软的，往往是由硬变软。

也就是说，软桃子通常是放置了一段时间，夏天气温高，桃子容易坏，这样的桃子需要大家尽快食用完武靴藤作用。

二是这样的桃子不用充分咀嚼，对于糖尿病患者来说并不是一件好事武靴藤作用。相比于硬桃子来说，更容易被机体消化，在一定程度上也就增加了血糖升高的危险。

再大量吃软桃子，就更会对控制血糖不利武靴藤作用。

所以，如果糖尿病患者选择桃子的话，最好吃硬的桃子武靴藤作用。这样的桃子糖分少，果胶含量还高，不仅可以给肠道提供丰富的营养，维持肠道内的菌群平衡，关键的是它的血糖生成指数还低，饱腹感强。