准妈妈治感冒的食疗方子有哪些?
发布时间:2021-8-18 6:07:42
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克治感冒的中药方子。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克治感冒的中药方子,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖治感冒的中药方子。
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛治感冒的中药方子。
4 粥水法 感冒后准妈妈的胃口较差,肠胃消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,可以促进吸收,好好调理一下肠胃治感冒的中药方子。
另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥也可以起到保护胃黏膜的作用治感冒的中药方子。感冒时多喝粥,尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥,有利于感冒的治疗。
葱白粥:粳米50克,葱白2~3根,茎切段,白糖适量同煮成粥,热食治感冒的中药方子。 橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
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