8.阿胶红枣

　　　　这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕全银花的作用。

　　　　主要材料：阿胶（用东阿的全银花的作用，质量比较好一点50元一盒）、红枣、蜂蜜

　　　　制作方法：处理阿胶全银花的作用，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；

　　　　食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的全银花的作用。

　　9.红糖生姜水

　　　　功效：暖子宫全银花的作用，宫寒者服用