很全的备孕食谱哦，给JMM好孕打好良好基础
发布时间：2021-8-18 6:05:55
作用：补充雌激素，促排卵全银花的作用。
3．乌鸡
材料：乌鸡一只（1斤左右）
做法：乌鸡洗净，加三包乌鸡白凤丸，盐，酒若干，水五碗左右，煲汤，从月经开始的第七天起，分成三次全部吃完全银花的作用。
作用：补充雌激素全银花的作用。
另外都说喝豆浆有利于好孕，关于准爸爸，可以多吃锌含量高的东西，比如海鱼，海砺，韭黄等等，另外，据说芹菜有杀精作用，建议不吃全银花的作用。
4.温补鹌鹑汤
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