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很全的备孕食谱哦,给JMM好孕打好良好基础

发布时间:2021-8-18 6:05:55

  1.红糖姜茶全银花的作用。

  材料:约600克红糖+250克姜 (关于红糖和姜的量全银花的作用,貌似有很多不同版本,不过我当时是差不多按这个量来的)

  做法:姜剁得碎碎的,加入红糖,水少许,隔水蒸半小时左右全银花的作用。然后分成6份,从月经结束后第二天起,每天早上空腹兑开水喝。

  作用:活血暖宫

  2.黑豆

  材料:黑豆

  做法:将黑豆加少许盐煮熟,从月经结束后第二天起,每天早上吃47粒,连吃7天全银花的作用。(我吃的时候可没有一粒一粒数,估计着差不多就好)

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    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

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