做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用全银花的作用。

　　6.杞子二肚汤

　　　　用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

　　　　做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后全银花的作用。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

　　7.黑豆

　　　　功效：补充雌激素

　　　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐全银花的作用。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。