紫苏是众多中药里面，是为数不多可用于胎动不安的中药之一，它本身可以行气宽中除胀，让体内之气更加通顺炒苏子的功效与作用及禁忌。有需要用药的朋友，要先经过医生诊断再用药，不可擅自使用。

紫苏的采收对于紫苏这种植物，采收也是有讲究的，要选择在夏天最茂盛的时候采收，太早太晚质量都没那么好炒苏子的功效与作用及禁忌。采收过后除掉杂质，保证紫苏叶干净无污染物，经过晒干以后切段，就可以保存了。当然，拿来做美食的时候，就不需要这些繁琐的步骤了，若是入药，就需要多下些功夫。

其实紫苏的用途还有很多，比如用于鱼蟹中毒，有很好的缓解效果，具体还是要看个人所需炒苏子的功效与作用及禁忌。平时大家在做菜时用到紫苏，无形中就是一种养生的方式，不知道你们平时都是怎么用的呢？留言跟老邪一起讨论吧！最后呢，也欢迎大家关注和分享，我是中药师黄老邪，带您了解更多中药学知识。