去湿气有什么好方法?
发布时间:2021-8-18 5:36:58
生姜可以祛湿气除湿除邪方剂,你知道生姜加什么祛湿毒效果更好吗?
1.生姜+蜂蜜
蜂蜜,味甘性平,具有清热解毒、润燥、止痛、祛湿寒之效,如果与生姜搭配食用则祛湿毒的作用翻倍除湿除邪方剂。将100克的生姜切成片放入锅中煮成水然后加入适量的蜂蜜即可。
2.生姜+红枣
红枣味甘、性温,具有补中益气、养血生津、祛寒、清解毒等效,与生姜搭配食用则祛湿毒的效果是相当不错的除湿除邪方剂。红枣25克与切成丝的生姜10克,放入锅中煮成水即可。
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