去湿气有什么好方法?
发布时间:2021-8-18 5:36:58
上厕所时便便塘泄、不成形,有排不进的感觉,用一两张手纸还擦不干净,必须三五张才行;冲厕所时便便容易黏在马桶上,这说明体内湿气很严重了除湿除邪方剂。
甘草
祛湿气的方法
煮豆汤
食材:赤小豆10克,绿小豆10g,黑豆10克,白扁豆10克,生甘草3克除湿除邪方剂。先把豆子浸泡10小时后,放入甘草一起煮汤。煮好后,甘草弃掉不要。
功能:补肾健脾,清热利水,适用于冷热交替环境的人除湿除邪方剂。放甘草既能清热,又能补中益气,而且缓急止痛,还有一定的助消化作用。绿豆是清热的,黑豆是补肾的,红豆是补心利水的,白扁豆是健脾养胃的。
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