中医讲，脾主运化，脾它就像一个中转站，一个是运化精微，能够把吃进去的水谷精微转化成气血输送到全身除湿除邪方剂。一个是运化水湿，脾有一个特点，喜欢待在干燥的环境里，讨厌水湿，脾气健运，即使有湿气出现，也能很快把它运化掉。可如果脾不健运了，湿气就会源源不断地生成、累积。越来越重的湿气，反过来又会阻碍脾的运化。

所以祛湿的根本在于养脾胃，脾胃功能恢复，运化水湿的能力得到提升，慢慢的，就能把身体里多余的湿气给排出去除湿除邪方剂。

祛湿除湿除邪方剂，中医的确有许多不错的汤汤方，但是各自又有针对性，今天介绍的这个方子适合绝大多数人，因为它的药性非常的平和，平和到你甚至不会觉得自己是在喝药，方名叫什么？

四神汤除湿除邪方剂。

关于四神汤，还有个传说除湿除邪方剂。

相传乾隆下江南时，随行的四位大臣由于舟车劳顿、水土不服，相继病倒除湿除邪方剂。连御医也是束手无策，只好张榜求医，不久有一僧人帮他们开出了一张药方，方子上是四味药食同源之物：莲子、薏米、山药、茯苓，四位大臣吃完以后，没过多久就痊愈了。