春天是雨水相对较多的一个月份，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大除湿除邪方剂。

　　故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等，这些都是湿气重的表现除湿除邪方剂。

　　中医认为：湿气不除除湿除邪方剂，后患无穷！

　　因此春季是为身体除湿很关键的一步除湿除邪方剂。那么，如何才能有效祛湿呢？

　　湿是什么除湿除邪方剂？

　　形象的说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况除湿除邪方剂。

　　湿，有两种，一个是自然界的湿邪（外湿），另一个是身体自己产生的湿邪（内湿）除湿除邪方剂。