湿邪困扰脾脏，危害其正常运作效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、甚至不想吃东西等除湿除邪方剂。

　　而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现除湿除邪方剂。

　　04眼肿舌大

　　早晨眼皮肿，或有下眼袋；照镜子时发现自己舌苔厚腻；舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕除湿除邪方剂。舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。

　　看舌苔以清晨刚起床的最为准确除湿除邪方剂。在春夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发黄。

　　05大便不成形

　　长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀除湿除邪方剂。