点击上方蓝色按钮【关注】 每天与您分享最新最全的养生健康新知识生枣仁的作用。现如今，失眠已经成为人类又一大生活困扰。而且不分年龄阶段，而对于有对失眠有特别疗效的酸枣仁，真的可以调理失眠吗？

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别名枣仁、酸枣核、山枣仁生枣仁的作用。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用。

药典记载

性味：甘酸平