归经：肝、胆、心经

功能主治：补肝，宁心，敛汗，生津生枣仁的作用。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

常食酸枣仁有怎样养生功效？1. 养心安神生枣仁的作用，用于失眠、心悸

酸枣仁有补养心肝阴血，宁心安神作用，是养心安神良药生枣仁的作用。主要用于心肝血虚引起的心烦、不眠，对兼有心悸不安、虚汗的患者尤宜。常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉同用。若肝虚有热之虚烦失眠，常与知母、茯苓等同用，如酸枣仁汤。

2. 敛汗生津生枣仁的作用，用于体虚多汗

酸枣仁味酸，有收敛止汗生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者生枣仁的作用。