孕妇吃韭菜对胎儿好吗
发布时间：2021-11-18 12:08:19
苋菜根处非常容易残余化肥，在清理苋菜时一定要留意清理根处，还可以用食盐水侵泡一段時间在烹调服用。
2、适当服用
苋菜中甲基纤维素的成分较高，如果是肠胃欠佳的孕妇要留意摄取量，不然非常容易造成腹胀、腹泻等问题，可能会影响胎宝宝身心健康。
3、夏天少吃
夏天不适合吃韭菜，夏天因为气侯影响，这时的苋菜会带有大量的化学纤维，难以被消化，另外夏天胃肠作用也会有一定的降低，因而最好是防止吃韭菜。
4、防止直接生吃
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