鲍鱼的营养使用价值是很丰富多彩的，生蚝能够 和许多 的食物配搭在一起，生蚝配搭不一样的食物，所具备的营养成分也是不一样的，生蚝和鸡脯肉是能够 一起吃的，一起吃不容易影响身心健康，假如将生蚝和鸡脯肉一起烧煮得话，用于滋补养生人体实际效果是十分非常好的，生蚝和鸡脯肉尽管一起烧煮营养丰富，可是最好要服用的过多。

生蚝和鸡脯肉一起炖的作法

原材料：生蚝300克、鸡一只、姜、盐、鸡精

作法：

1、把鸡解决干净，切片。

2、放进适度的水到煲锅中，放入清洗切片的鸡和几块生姜片，火灾至开转文火煲50分钟。