一般人都能够安心吃赤小豆汤，已经减肥瘦身中的大家，常常不清楚吃什么食物，此刻可以吃一些发热量很低可是非常有营养成分的食材，这在其中就包含赤小豆，并且赤小豆含有膳食纤维，因此吃完可以协助减少人体脂肪，还具备非常好的美容护肤运动健身作用，下边详解赤小豆汤的功效和作用。

赤小豆汤的作用与功效：

中华民族医药学觉得，赤小豆性甘平，具备除热毒、消撑胀、有利排尿、催乳、补血补气之作用，主冶心肾脏功能器水肿、腮腺炎、痛肿浓血、奶水堵塞等症，尤以妇科中配液方应用数最多。外用治扭到、脓肿及热毒痈疮等症状。

据考，赤小豆当药最开始载于《本草经》，说赤小豆能够 “下水肿，排痈疮浓血”。张仲景在《伤寒杂病论》《金匮要略》中应用赤小豆与别的药品搭配研制了“瓜蒂散”、“乌药莲翘赤小豆汤”、“赤小豆当归散”等药方。进而进一步扩张了它的运用范畴。

明朝知名医药学家李时诊把赤小豆称之为“心之谷”，《本草纲目》说，赤小豆“治产难，下胞衣，通奶水。和鲫鱼、蠡鱼、草鱼、黄雌鸡烹煮，并能利湿消肿”。并说：“红小豆小而色赤，心之谷也。其性下滑，通乎结肠，能入阴分，治有形化之病。故行体液，通便，消胀除肿止呕，而治下痢肠澼，醒酒病，除热寒痈疮，排脓散血……”《药性本草》记述：“治热毒，散恶血，除烦满，换气，健脾养胃，让人特色美食。捣末同鸡子白，涂一切热毒痈疮。煮汁，洗小孩黄烂疮，但是三度。”