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蜂蜜下奶吗

发布时间:2021-11-18 12:06:53

口味细嫩可口,营养丰富,含有多种多样矿物、蛋白等。中医学觉得,莴笋有退热毒、防烦渴、利二便和催乳的作用,但脾胃虚弱的新手妈妈不适合过多服用。

7、窝笋

含有矿物钙、磷、铁,尤其是叶片,最好是一同服用。中医学觉得,窝笋有清热解毒、有利排尿、活血化瘀、催乳的功效,特别是在合适生完孩子尿少及无乳者服用。

8、干果

干果含有蛋白和营养元素,建议母亲服用时,将干果破碎水冲喝。无一切加上的干果粉,对新手妈妈而言是非常好的催奶食物。

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