大家在生完孩子，假如挑选的是纯母乳喂养得话，一般全是需要补充一定的营养成分，进而用于催奶，确保小宝宝有充裕的母乳的。能够 下奶的食物有很多，那麼，纯蜂蜜能够 催奶吗？纯蜂蜜不可以催奶，而且在孕妇要少吃蜂蜜，由于纯蜂蜜会对孕妇的身体素质导致欠佳影响。下边就为大伙儿强烈推荐几类能够 下奶的食物。

1、 猪脚汤

这一应当很多当过母亲的人都了解，猪脚汤不但养颜美容，也是催奶的好助手，新手妈妈能够 让亲人买一些猪脚回家煲汤喝。

2、 鲫鱼豆腐汤

草鱼带有丰富多彩的蛋白，用其制成汤，不但给孕妇出示一定的营养成分，并且还能够协助产妇下奶。