吃释迦果容易上火的原因

一部分人到服用释迦果以后有起痘的状况，觉得它是吃释迦果上火，其实不是，我们都了解释迦果是油溶性的新鲜水果，其瓜瓤中带有很多的不饱和脂肪，这类油酸在一切正常状况下是对身体有利的，但若是很多的服用释迦果或是在服用释迦果的另外很多的摄取植物油脂性的食材，这便会造成 身体植物油脂量过多，人体没法彻底耗费，便会出現植物油脂外流，清除不立即并会阻塞皮肤毛孔，产生脸上痘痘。这并不是吃释迦果容易上火。

释迦果何时吃最好是

释迦果和别的新鲜水果不一样，释迦果的消化需要肠胃黏膜细胞上的脂类蛋白质参加，因而，这类果实需要在餐后服用，人到用餐以后血液都是集聚在肠系粘膜上，此刻肠胃的消化作用最強，能推动对释迦果中的营养元素的充足消化吸收。