讲过那麼几款水果泥，最终详细介绍一款释迦果虾仁粥。最先将稻米清洗添加适量的冷水中烧开，转文火，边拌和边煮15-20分钟至浓稠粥状。随后，将虾去头去壳除去沙线，切末添加煮内。最终，把释迦果对半割开后取下瓜瓤添加粥内，再次煮1-2分鐘添加调味品就可以。

孩子吃释迦果的常见问题

最先，年纪很小的小宝宝不能吃释迦果，不然会出現消化不良的病症。一般建议，新生儿出生六个月后吃释迦果比较好，假如宝妈妈還是担忧小宝宝消化不良，满周岁以上后吃还可以。

第二，孩子吃释迦果的量不可以多，频次不可以太经常。由于释迦果含有的原料油成分过高，针对宝宝而言，多吃有可能不利消化吸收，一天数最多吃一个，一周吃三次就可以了。

第三，直接生吃释迦果时要清理干净表面，以尽量避免果子外皮上带有环境污染的化肥或是病菌的风险性。

第四，吃释迦果时要挑完善的释迦果。翠绿色硬的释迦果是没熟的，仅有表面变为灰黑色里边才算是黄稠状才可以吃。父母们能够 把和苹果放到一个密闭式袋子里几日，用苹果崔熟释迦果。此外，释迦果开过后要新鮮吃，不可以久放，要不然迅速便会空气氧化变黄，营养成分也会受到非常大影响。