板栗猪骨汤
发布时间:2021-11-18 12:06:31
中医药学觉得:板栗茯苓功效辛温,有健脾养胃健脾胃、补肾壮阳壮腰、强筋壮骨活血化瘀、活血消肿等作用。
板栗带有丰富多彩的营养元素,包含糖原、蛋白、人体脂肪、多种营养元素和碳酸盐。板栗对高血压、冠心病、主动脉粥样硬化等具备不错的预防功效。老人常吃板栗,抵抗老防衰、益寿延年有很大的益处。
板栗的使用方法许多 ,能用来放水煮汤服用,用以病后气血虚、四肢酸软;能用板栗熬粥加白砂糖服用,具备补肾阳、壮骨筋的作用;可每天早中晚服用吹干板栗数颗,也能用鲜板栗煨熟服用,用以老年人肾虚;跌打、积血肿疼时,能用生栗子肉碾碎糊状,擦抹伤处。须留意的是,板栗生吃难以消化吸收,熟菜的时候容易滞气,故不能服用过多,且消化不良、湿热甚至不适合服用。
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