番茄沙司炒蛋怎么做?
发布时间:2021-11-18 12:06:26
2、将生鸡蛋粉碎在碗中,添加食用盐搅拌均匀;
3、在锅中烧电,烧开后倒进鸡蛋液,用炒勺快速拌和,把鸡蛋炒碎;
4、将西红柿添加到锅中一起煸炒;
5、添加番茄酱,提升菜式的食欲,能够 适度加一些白砂糖,起锅前面食用盐调料就可以。
番茄酱炒鸡蛋的适合群体
番茄酱炒鸡蛋适合一般群体服用,它具备丰富多彩的营养成分,炒鸡蛋中的蛋白和人体脂肪都能给人体补充营养成分和动能,很合适已经长个子的少年儿童服用,而西红柿中的胡罗卜素、维他命和营养元素全是人体关键的营养成分补充,针对任何人全是一道营养成分的食物。
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