赤小豆薏米汤的比例
发布时间：2021-11-18 12:05:41
2、单纯性服用粥
单纯性的服用粥，添加薏仁米做杂粮得话，能够 随意放是多少，网编一般是每个杂粮抓一小把，再加一小把的稻米，随后按自身喜爱的砂浆稠度炖粥。
二、红豆薏米汤作法一
1. 生薏米熬汤服用，有利于祛湿除风；用以健脾胃益胃、治脾虚泄泻则须炒过服用。
2.薏仁米作为谷物吃，熬粥、熬汤均可。秋冬季和东瓜熬汤，既可佐餐服用，又能清暑清热利湿。
3. 将鲜牛奶烧开，添加薏仁粉适当，搅拌均匀后服用。常吃可维持皮肤光泽度细致，清除粉刺、雀斑、老人斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
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