粟子的吃法是什么呢？
发布时间：2021-11-18 12:04:27
秋天养生的关键便是补肾壮阳，板栗被称作“肾之果”，秋天吃一些不但能补肾壮阳壮腰，还能活血化瘀美容养颜。病后初愈、体质虚弱的盆友，尤其是刚生产后的孕妇，能够 多吃些小鸡炖板栗。
3.增强免疫力
工薪族，尤其是作息不规律的盆友大多数有有慢性肠胃炎，平时何不吃些板栗，有减轻病苦提升胃肠免疫能力的功效
4.维护心脑血管病
板栗被称作“干果之王”，能为高血压、心血管疾病人出示必不可少的钾，合理预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。
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