阿胶的吃法和用量是多少呢?
发布时间:2021-11-18 12:04:21
提到阿胶糕,大部分人也不生疏,大家都了解阿胶糕是具备滋补养生人体的功效的,很多人常常服用阿胶糕来调养身子,可是阿胶糕平常额食用方法是十分多的,并且阿胶糕的类型也是有很多的,阿胶糕不一样的食用方法,阿胶糕的成分标准也是不一样的,但是阿胶糕能够 配搭许多 的食物来一起服食,那样能够 将阿胶糕的实际效果充分发挥到完美。
阿胶的吃法和使用量
1、做粥
生活起居中喜爱用阿胶糕来做粥的小伙伴们,能够 取檽米100g煮,带檽米快煮开的情况下放进15g阿胶糕,搅拌煮三分钟就可以服用了,这类食用方法对益气养血活血,润肺止咳养胎有很好的功效,大伙儿能够 试一试。
2、熬汤
用阿胶糕熬汤,我们需要提前准备鸡蛋和蜂蜜,作法是:加入适量阿胶糕先炖化,随后再添加一匙纯蜂蜜,再冲一个鸡蛋,那样美味可口营养成分的生鸡蛋阿胶汤就搞好了,每日早上的情况下服食,对咳嗽不止、哮喘等症状有减轻实际效果哦。
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