香蕉苹果是很普遍的一种新鲜水果，常常吃苹果对身心健康的益处是许多 的，香蕉苹果中的营养成分高，可是香蕉的热量低，香蕉苹果中带有丰富多彩的蛋白，并且膳食纤维素的成分也是许多 的，常常吃苹果具备润肠的功效的，香蕉吃法也是许多 的，能够 立即服用，还能够配搭别的的食物，营养成分及其味儿全是十分美味可口的。

香蕉的营养使用价值

1.补充动能：选手喜爱在出场前吃苹果，这有利于临场发挥主要表现。从营养成分的视角来剖析，香蕉苹果的糖份可快速转换

2.维护胃粘膜：香蕉苹果能缓解胃液的刺激性，维护胃粘膜。

3.降血压：钾对身体的钠具备抑制效果，多吃苹果，可减少血压，防止高血压和心血管疾病。科学研究显示信息，每日吃两根香蕉苹果，可合理减少10%血压。

4.润肠通便道：香蕉苹果含有丰富多彩的可溶化学纤维，也就是阿拉伯胶，可促进消化，调节胃肠功能。