玉米榛子粥的做法
发布时间：2021-11-18 12:04:15
6、除虫
小朋友吃有除虫的作用。
7、清理血管垃圾，推动胆固醇新陈代谢。
榛子仁带有丰富多彩的人体脂肪，吃榛子仁的情况下会觉得到许多 植物油脂，可是这类植物油脂主要是身体不可以本身生成的不饱和脂肪，而不饱和脂肪一方面能够 推动胆固醇的新陈代谢，另一方面能够 清理血管垃圾，维护保养毛细管的身心健康，进而防止和医治高血压、动脉硬化等心脑血管病症。因此 ，平常零食中多吃一点榛子仁，有利于杜绝心脑血管病症。
玉米榛子粥的做法
1、玉米面粉200克，榛子仁50g;
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