小宝宝在六个月以后就可以吃宝宝辅食，一开始全是吃米糊与粥，或是将一些食材熬成粘稠给孩子吃。小宝宝可以吃宝宝辅食后，父母们就可以根据一些饮食疗法的方式 改进小宝宝一些人体问题，比如风热咳嗽可以用百合粥改进。文中详细介绍了合适小宝宝服用的百合粥的做法大全，父母们来学习一下吧。

针对一些有风热咳嗽等病症的小宝宝们父母们能够 适当喂一些百合粥，由于百合粥有清肺止咳的作用，针对普遍的风热咳嗽有非常好的疗疗作用，此外针对有的人出現的咯血和咳嗽痰多也是有一定的调理作用。但是因为小宝宝年龄小，尤其是一岁下列的小宝宝咬合工作能力还不强，不适合立即咬合食用百合，因而给宝宝喝的百合粥一定要先把百合花碾碎后再熬料，可是不必多喝，由于尽管百合花具备养心安神润肺止咳，止咳化痰的作用，能够 补气血亦伤身气。

莲子百合红豆黑米粥

原材料：小米20克，红小豆30克，百合花10克，莲籽20克，老冰糖适当，水适当。

作法：

1、紅豆自来水清洗，侵泡三十分钟。