长山药熬粥做法大全
发布时间：2021-11-18 12:04:06
长山药煮粥这类作法针对养胃及其调理脾胃的消化吸收是非常好的，关键是由于长山药有非常好的调理胃肠作用，并且粥是较为健脾养胃的，因此 针对脾胃虚寒的盆友，能够 试着长山药熬粥的做法。我们要想制做长山药煮粥，我们需要将长山药在熬粥的情况下一起添加，随后煮一个小时就可以服用了。
作法一
以干淮山药45——60克，或鲜淮山药100——200克，清洗切成片，与梗米100克同熬粥，作早、晚饭服用。
作法二
制做食物
1. 主要材料：生山药500 克。
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