南杏仁是坚果的一种，因为南杏仁直接生吃得话会造成 身体中毒了，因此 很多人会将南杏仁炒过随后服用。南杏仁还具备一定的看病的作用，尤其是针对呼吸系统层面的病症拥有 较为显著的治疗效果。可是，南杏仁的脂肪率是较为高的，因此 大伙儿应当适当服用。那麼，南杏仁的吃法究竟都有哪些呢？

南杏仁的服用解决方式

熟南杏仁立即服用。

南杏仁大部分用以做成粥品或熬出汤羹服用,也可以研磨成粉状做成粘稠,即别名的杏仁糊。

银耳煲南杏北杏的作法

原材料:银耳25克至50克、南北方甜杏仁各25克。作法:用银耳,再混和南北杏,以6碗水煲至1碗水,大概需时45分鐘至1钟头。咸甜品法悉随尊便。