牛奶和木耳能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 12:03:46
牛乳是很多人每日必不可缺的健康饮品，很多人较为注重健康养生，每日都是适当喝纯牛奶来补钙补锌，牛乳还能够养颜美容，对皮肤非常的好。黑木耳是真菌类食物，有些人在吃木耳的情况下较为疑虑能不能喝另外牛乳，牛乳跟黑木耳是跟一些食材产生相冲的，牛乳和黑木耳能一起吃吗？接下去我们看来一下吧。
一.牛乳和黑木耳能一起吃吗？
牛乳和黑木耳能一起吃，大豆蛋白和动物蛋白的相互之间补充，木耳和牛乳没什么忌讳，能够 一起服用的。
二.喝纯牛奶忌讳
1.牛乳不可以和新鲜水果一起吃
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