茯苓是大家常常应用的一种中药材，这类中药材对身心健康有很多益处，最先对消化道有益处，据了解，茯苓可以刺激性人的消化系统，可以推动消化道代谢大量的消化酶，因此 可以提高消化吸收工作能力，此外还可以具有维护内分泌系统的功效，陈皮的吃法十分多，将来大伙儿可以用茯苓熬汤来吃，茯苓熬汤有下边这种益处。

茯苓熬汤的作用：

茯苓冬瓜老鸭汤：

食物：茯苓少量、东瓜500克、薏仁米50克、老鸭一整只、姜片少量、食用盐少量。

1、把老鸭去脏杂、尾端，切片；茯苓、薏仁米侵泡2钟头；东瓜连皮切薄块；生生姜切成片；

2、把老鸭、茯苓、薏仁米、姜片下瓦锅，加冷水未过，火灾滚沸后改文火滚约1.5个钟头，调食用盐既食。