野生葛根茶
发布时间：2021-11-18 12:01:53
在喝葛根茶的期内，要留意以下内容
1、保持稳定的作息时间习惯性，尽量减少经常熬夜。
2、少吃辛辣食物或是含有刺激性的食物。
3、积极参加户外活动，释放压力。
4、科学安排性生活频率，防止性生活频繁。
5、不必为自己很大的工作压力，学好有效缓解压力。
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