一 李子果西红柿瘦身食谱烂熟的西红柿和紫李子果都是有诱惑的色调，蓝紫色鲜红色的食材自身便是有着魔法的。西红柿也叫番茄，流传番茄最开始生长发育在非洲地区，因颜色娇艳欲滴，大家对它十分警醒，称之为小狐狸的果子。它带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素b2和C，尤其是维生素P的成分居蔬菜水果之首。蕃茄红素具备与众不同的抗氧工作能力，能降低胆固醇，维护体细胞，美容护肤防衰老。多吃西红柿能够使皮肤维持嫩白、身心健康年青。用番茄来熬汤能够有利排尿润肠通便，非常合适当代快节奏生活、压力太大的工作中族。

原材料：紫李子果2个、西红柿300g、白汤500g、无盐黄油10g、牛乳100g、罗勒叶几块、盐少量、白胡椒粉少量;