7、海叁羊汤：海叁(发制，相同)150克、牛肉120克，切成片熬汤。牛肉熟后放盐、姜等调料食之。

作用：温肾温补肾阳，缩泉锁精。适用脾肾虚、精气损耗之阳痿、遗精早泄、性欲低下、小便频数、腰膝发寒等症。冬天尤宜常食。

8、海叁鸽蛋汤：海叁150克，苁蓉20克，大枣4枚(削皮)，鸽蛋10个，食盐少量。选将鸽蛋煮开去壳，再与清洗的海叁、苁蓉、大枣一起放进放进瓦锅中，加冷水慢火煲3钟头，最终加小量食盐调料就可以服用。

作用：壮阳补肾、健脾养血。适用精气亏本、虚损、腰小腿酸痛、气弱懒言、性功能低下、阳痿及频繁遗精等。