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天气热煲什么汤好

发布时间:2021-11-18 12:01:46

1、黄瓜清洗,削皮,切半圆形片;猪里脊清洗,切片状;葱清洗,切条预留;

2、锅中倒进油烧开后,爆生姜片及葱段,放进大骨汤、盐,随后添加小肉;

3、添加黄瓜再改文火滚煮约5分鐘,盛入碗中,撒上黑胡椒粉和芝麻油,就可以端出。

二、鲫鱼豆腐汤

草鱼有健脾利湿,中和健脾开胃,活血通络、彭中温阳化之作用,对脾胃虚寒、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有非常好的滋补养生饮食疗法功效;而水豆腐为滋补清热解毒健康养生食品,有丰富多彩的蛋白质。

这道汤做法非常简单,香气浓厚,营养丰富,促进消化,常饮鱼头汤也有美容护肤的实际效果。

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