哺乳期间一天吃50克上下红心柚就可以了。 哺乳期间内女士的人体还较为孱弱，不适合过多服用红心柚，而一天50克上下的红心柚就可以考虑身体所需了，50克上下也就是一瓣红心柚的模样。

哺乳期间吃柚子的常见问题

1.不适合很多服用红心柚。红心柚寒性，哺乳期间的母亲若是很多服用红心柚，那麼很有可能会出現抑止分泌乳汁的状况。

2.不适合吃冷的红心柚。哺乳期间的女士不宜吃不久从电冰箱中拿出来的红心柚，应当吃新鮮红心柚或是是将红心柚放到常温下再服用，以防使人体受凉，出現脾胃虚弱、腹痛腹泻等身体不舒服的病症。

3.不适合吃苦柚子。味儿苦味的红心柚要不是沒有完善，要不是早已霉变了，这二种状况下的红心柚全是不宜服用的。

4.不适合与药品一起服食。红心柚与过敏药、紧急避孕、降血压药、降血脂药等药品一起会产生反映，减少药品的药效，并且哺乳期间的母亲自身就不适合服食药品，不然会根据奶水将药品中的一些成份传送给宝宝。