女士在哺乳期间的饮食搭配是需要需注意的。由于一旦吃完回奶的食物，会影响喂奶，哺乳期可以多吃一些下奶的食物。例如清淡的食物，多饮用豆浆的方式，多饮水等，自然新鲜水果也是可以吃的，仅仅应当会留意是不是会具有退奶的功效。哺乳期能吃红柚吗？

哺乳期间吃柚子会退奶吗

哺乳期间适当服用红心柚不容易退奶。 红心柚寒性，有健脾开胃助消化、瘦身美容、抗感染消炎等功效，而退奶就是指让孩子断奶，另外已不乳汁分泌的一种状况，一切正常服用的状况下，服用红心柚对奶水的代谢不容易造成哪些影响，并且红心柚中带有的营养元素丰富多彩，适当服用红心柚还能够推动奶水的代谢。

哺乳期可以吃柚子吗

哺乳期可以吃柚子，但不适合吃多。 哺乳期间的女士饮食搭配应当要以蛋白、补气补血类的食材主导，不必吃油腻感、生冷食物、辛热伤津的食材，而红心柚是一种凉性水果，在哺乳期间内吃多了红心柚，非常容易让人体越来越孱弱，影响奶水的代谢，还会继续根据奶水将凉气带来小宝宝，使小宝宝出現腹泻的状况。

哺乳期间吃是多少红心柚适合