卤鸡胸肉的做法是什么？
发布时间：2021-11-18 12:01:30
(2)取锅添加食盐水卤料煮至滚沸，再放进做法1的鸡脯肉改转文火卤约8分鐘后歇火，再侵泡20分钟就可以捞起来。
(3)服用前切成片盛盘就可以。
鸡脯肉的营养成分
鸡脯肉蛋白质含量较高，且易被身体消化吸收入运用，有提高精力、健壮人体的功效，含有对身体发肓有关键功效的不饱和脂肪酸类，是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。另外鸡脯肉有利五脏、补亏虚、滋阴养血健胃消食、强筋骨、活血通络、调经期、止分泌物等功效。
鸡脯肉炒鲜蔬
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