铁皮石斛炖汤怎么做好喝?
发布时间:2021-11-18 12:01:25
喝粥是我们科学饮食之中十分有利的习惯性,在我们國家,滋补汤的类型非常非常多,除开骨头汤素菜汤以外,一些中草药材制做而成的滋补汤也十分受人喜爱。并且这类滋补汤的作用是比较突出的,不但能够调养身子,还能够医治一些病症。那麼,霍山铁皮石斛煲汤的方式如何做才最好吃?
铁皮石斛山药党参煲水蛇
原材料:铁皮石斛15克、山药30克、党参35克、水蛇500克、姜片3片。
作法:各中药材稍侵泡,清洗;水蛇宰清洗,置开水中稍滚一会儿,再清洗,晾晒水,起油镬稍油爆。一起与姜片放入瓦锅内,添加冷水2500ml(约10碗量),文火煲沸后,改成慢火煲约2钟头,加入适当食用盐、油便可。
作用:补阴健脾养胃清热解毒
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