干桂圆这类食材的营养成分還是很高的，无论成人還是小朋友全是能够一切正常吃的。但是，有的情况下针对孕妇而言，干桂圆就不必吃完。干桂圆之中不但包括了很多的维他命，另外还包括了许多蛋白，它是一般食材没法对比的。何况干桂圆还可以当做一种休闲零食，十分合适喜欢的女生。那麼，干桂圆是怎么做的?

做法

血压选材：采用充足完善、果实详细的果子。

血液剪粒：把果实从花穗上剪下来，留梗长短为1.5mm，去除破果。

补充浸泡：将果子放进竹箩，连竹箩放进冷水中浸5—10分钟，并清洗尘土。