2、切完的黑椒鸡块放进锅中，添加一定量凉水，煮沸，去掉白沫子，添加一汤匙米酒，放进生姜片葱结；

3、烧开后转文火，盖上，慢炖大概30分钟。(由于我用的是铸铁锅，煲汤比一般大锅要省时，因此 用石锅或是别的大锅煲汤，要增加炖的時间哦。

4、山药去皮切割成一小块，添加锅中，再次盖上炖10分钟，枸杞子用冷水清洗下，打开表盖添加，再次盖上炖10分钟，打开表盖放盐调料就可以。

山药炖鸡汤能够去斑、美白皮肤调理商品实际效果更强，去斑不反弹。那事不宜迟赶快为您的漂亮而行動吧!

淮山药还可以制成健脾养胃滋补养生的美容护肤粥：

淮山药紫薯粥