玉竹怎么煲汤
发布时间：2021-11-18 12:01:18
附：玉竹的食疗养生方沙参玉竹乌鸡汤
原材料：乌骨鸡一整只，沙参15克，玉竹15克，大枣3个
作法：乌骨鸡清洗绰水，随后放进锅中，添加沙参、玉竹、大枣等原材料，大火烧开转慢火煲1个钟头，最终调料就可以。
作用：滋阴、润肺、清热解毒、生津止渴。玉竹银耳莲子羹
原材料：鲜玉竹、老冰糖、白木耳各10g。
作法：玉竹清洗切成片，白木耳打开，加冷水适当同炖至白木耳熟后，加老冰糖，烊化饮服。
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